家族もチーム！家族会議でよりよい家庭を築こう！！

もへもへぽー

ねぇねぇ、

ブログの記事を書いてみたのだけど、読んでくれる？

隊長

いいよー！どれどれ。。。(へ？毎日の食事記録！？)

もへもへぽー

毎日更新を意識していたら、

何を書けばいいのかわからなくなったお！！

隊長

ちょっと待って、

一回話そうね。汗

(会話をサボるとこうなるのか。。)

私がやるんだ！！と意気込んだがゆえに、相談ができず暴走したもへもへぽーを導くべく、隊長は立ち上がったのである（笑）

この記事は、お互いをより理解し成長しあっていきたいと思っている夫婦に役立ちます。

我が家の問題点

①夫婦の会話に対する優先順位が違う

家族の幸せのために、夫は仕事をがんばる

→夫は仕事をがんばるために、休息を優先したり、ひとりの時間を優先したくなる

→私との会話が後回しになる

→私が悲しんで暴走する

②限られた時間を有効に使えていない

まったく会話ができていないわけではない。今日の出来事についての話しはできている。

でも、今抱えている問題を解決しようと思って話す時間をとれていない。

気軽に話せる内容ではないから、また、時間があるときでいいやと後回しにする。

後回しにすると、溝が深くなり、私がどっかーんする。

③解決策を習慣化できていないから同じ問題で繰り返し悩む

ドライブ中や旅行中に、『ふと』問題に対する話が出てくる。でも、こうしていけたらいいねの理想論を話して満足する。具体策まで考えず、それを生活に落とし込むこともしない。

対策案(本を読んで学んだこと)

良い関係を保つために、疲れているときほど会話をサボらない

会社では、会議をして方針を決めたり、進捗を確認したりするのと同じで、家庭でも同じ方向を向いて行動することを意識する

会話がうまくいっている夫婦は、問題が起きても乗り越えられる。だからこそ、ふたりの会話だけはサボってはいけない。

お互いが思っていることをシェアする

夫婦と言っても他人同士。常に一緒に居られるわけではないので、お互いが思っていることを頻繁にシェアする(情報格差をなくす)

議題を決めて、家族会議をする

ふたりの時間が有意義になるように、議題を決めて家族会議をする

家族会議をすることで、自分の気持ちや考えをまとめて、伝える力がつき、ひとりで溜め込まずにすむ

家族会議を開いて、定期的に進捗確認をする

定期的に家族会議開いて、目標と進捗を確認をすることで、前回より前進できているという達成感が得られる。

進捗確認をおこなって、計画を柔軟に変えていくことも必要

我が家のチャレンジ

• 我が家の目標や課題、家族会議の日程などをホワイトボードに書いて見える化する
• slackというスマホアプリを使って、お互いの思考をシェアする
• 平日は、１日置きに朝の出勤前に家族会議をする
• 休日は、お気に入りのパン屋さんでパンを買って、カラオケのフリータイムで家族会議をする
• エクセルで進捗チェックリストを作り、目標ややることがブレないように進捗確認を怠らない
• 家族会議の場所や時間については柔軟に変えて、よりよい環境を模索してみる

まとめ

塵も積もれば山となる。小さなことに目をつむって、「あれ、こんなはずでは」とすれ違い、我慢し熟年離婚を待ちわびる未来ではなく、定期的に家族会議をして、お互いに理解し、成長し、心地よい環境を整えていくことを習慣にしたいですね。

自分で決めたんですもの。この人と一生一緒にいるって！！

最後まで読んでいただき、ありがとうございます(/・ω・)/カンシャ―

もへもへぽー

30代主婦初心者ブロガー/生粋のほげほげ

「いつか」ではなく、「いま」

好奇心旺盛30代主婦です。子供はいません。
身近な人の死を経験して「自分らしく生きる」を模索中です。
わくわくをモットーに♪ 全部やって確かめてみよう(/・ω・)/

好きな食べ物：いちご、味噌汁、高カカオチョコレート
苦手な食べ物：ハマグリ、あさり、しじみ、ゴーヤ
最近はまっていること：アングリーバード